Hieronta Hämeenlinna

Rentoutusta ja hyvinvointia

Hieronta hinnat
  • Ensi käynti 45 min – 42€
  • 50 min – 50€
  • 75 min – 75€
  • 25 min 27€
Hieronta sarjakortit
  • 3 x 50 min – 144 €
  • 5 x 50 min – 240 €
  • 3 x 75 min – 216 €
Eläkeläiset -15% ja opiskelijat -10%

Hieronta Hämeenlinna

Rentoutusta ja hyvinvointia

Hieronta hinnat
  • Ensi käynti 45 min – 42€
  • 50 min – 50€
  • 75 min – 75€
  • 25 min 27€
Hieronta sarjakortit
  • 3 x 50 min – 144 €
  • 5 x 50 min – 240 €
  • 3 x 75 min – 216 €
Eläkeläiset -15% ja opiskelijat -10%

Miksi hierontaan?

Rentouttava hieronta tarjoaa tehokasta helpotusta lihaskireyksiin ja stressiin. Hierontaterapia voi parantaa yleistä hyvinvointia ja lievittää kipuja monin tavoin. Hieronta on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka soveltuu hyvin eri ikäisille ja erilaisista vaivoista kärsiville.

Hieronnan hyödyt:

  1. Verenkierron parantaminen: Hieronta lisää verenkiertoa käsiteltävällä alueella, mikä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja edistää kudosten paranemista.
  2. Lihasjännityksen vähentäminen: Hieronnalla voidaan rentouttaa jännittyneitä lihaksia, mikä voi helpottaa kipua ja parantaa liikkuvuutta.
  3. Kivunlievitys: Hieronta voi vapauttaa endorfiineja, jotka auttavat vähentämään kipua ja parantamaan hyvinvointia.
  4. Liikkuvuuden parantaminen: Hieronta voi auttaa palauttamaan normaalin liikkuvuuden nivelissä ja lihaksissa, mikä voi parantaa toimintakykyä ja ehkäistä ongelmia.
  5. Stressin vähentäminen: Rentoutumisen myötä myös stressitasot voivat laskea, mikä voi vaikuttaa positiivisesti koko kehon hyvinvointiin.

Hyvä tietää:

Tyypin 2 diabetesta potevat voivat yleensä saada hierontaa, mutta on tärkeää ottaa huomioon muutamia seikkoja. Hierontaan osallistuminen voi olla hyvä rentoutumismuoto ja edistää hyvinvointia. On suositeltavaa, että henkilö keskustelee asiasta ensin lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, erityisesti jos diabetekseen liittyy muita terveysongelmia, kuten neuropatiaa tai verenkiertohäiriöitä.

Hieronnassa on hyvä valita rauhallinen ympäristö ja kertoa hierojalle omista rajoituksista ja terveydentilasta. Hieronnassa voidaan myös välttää alueita, joiden käsittelyssä on erityisiä varotoimia. Yleisesti ottaen, kunhan henkilö on terve ja noudattaa lääkärin ohjeita, hieronta voi olla mukava ja rentouttava kokemus.